발냄새를 없애는 법!!

자기도 모르게 자기 발 냄새를 맡고 당황하신 경험이 있습니까? 여자분들은 어거부츠 롱부츠 등 통기성이 없는 신발을 신었거나, 남자의 경우는 군화나 로퍼 같은 신발을 신고 당황스럽고 불쾌한 냄새를 맡은 경험이 있을 수 있습니다. 이러한 이유 중 가장 큰 이유는 피부와 신발에 세균이 쌓이면서 불쾌한 냄새가 나기 때문이다. 하지만, 발 냄새를 없애고 발에서 신선한 냄새를 유지하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 간단한 단계가 있습니다.

 

 

정기적으로 발을 씻기

 

발 냄새를 예방하는 가장 중요한 단계는 위생을 잘 유지하는 것이다. 적어도 하루에 한 번은 비누와 물로 발을 씻고, 그 후에는 발을 완전히 말려야 한다. 수분을 완전히 말리지 않는다면 발 습진이 생길 수도 있으니 꼭 말리시기를 권장하고, 발가락 사이도 꼼꼼히 씻어서 세균이 증식하지 않게 세척을 잘 하길 바랍니다.

 

항진성 풋 파우더를 사용

 

항진성 발 분말은 수분을 흡수하고 발에 세균이 자라는 것을 막을 수 있다. 파우더를 발과 신발 안쪽에 발라 건조하고 신선한 상태를 유지하세요. 다이소나 대형 마트에도 판매 하고 인터넷 쇼핑 검색을 해보면 다양한 상품들이 있습니다.

 

 

통기성이 있는 신발 사용

 

캔버스나 가죽과 같은 통기성이 있는 소재로 만든 신발은 발이 숨을 쉴 수 있게 해주고 습기가 차는 것을 막아준다. 습기를 잡아 발의 냄새를 유발할 수 있는 합성 소재의 신발은 피한다.

 

양말을 규칙적으로 갈아 신기

 

양말은 습기와 박테리아를 가두어 발 냄새를 유발할 수 있습니다. 적어도 하루에 한 번은 양말을 갈아 신고, 면이나 양모와 같은 통기성이 좋은 재료로 만들어진 양말을 선택하세요. 땀을 많이 흘린다면 계속 해서 여유분의 양말을 챙기는 것이 중요합니다.

 식초

 

식초는 자연 소독제이고 발 냄새를 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 대야에 식초와 물을 골고루 섞은 후 10-15분 동안 발을 담그세요. 너무 오래 발을 담구지는 마세요. 발을 물로 헹구고 그 후에 완전히 말리는 건 필수입니다,

티트리 오일 사용

 

티트리 오일은 발 냄새를 없애는 데 도움을 줄 수 있는 천연 항진균제이자 항균제입니다. 따뜻한 물이 담긴 대야에 티트리 오일 몇 방울을 넣고 10-15분 동안 발을 담그세요. 발을 물로 헹구고 그 후에 완전히 말린다.

전문의를 방문

 

이러한 조치에도 불구하고 당신의 발 냄새가 지속된다면, 그것은 무좀이나 발톱 곰팡이와 같은 근본적인 발 상태의 신호일 수 있다. 족병 전문의는 이러한 상태를 진단하고 치료할 수 있으며, 이것은 발 냄새를 제거하는 데 도움을 줄 수 있다.

 

베이킹 소다를 사용

 

베이킹 소다는 천연 탈취제이고 여러분의 발에 있는 냄새를 유발하는 박테리아를 중화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 양말을 신기 전에 신발 안과 발에 베이킹 소다를 뿌려 건조하고 신선하게 유지하세요.

 

결론적으로, 발 냄새는 성가신 문제가 될 수 있지만, 좋은 위생 습관과 적절한 신발 선택으로 쉽게 예방할 수 있는 경우가 많습니다. 이러한 조치에도 불구하고 발 냄새가 계속 발생하는 경우 의료 기관 또는 피부과 의사와 상의하여 근본적인 건강 상태를 배제하십시오. 

 

https://www.e-gen.or.kr/egen/search_hospital.do

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